Сегодня
у моего мужа 1й день выхода из условного голода.Отпаиваю его соками.Он
пробыл 5 дней на травяных чаях с медом и лимоном,по М.Оганян.Шестой и
седьмой день без меда,и 8й и 9й на воде.Я горжусь им!😙💪👍9 дней
голода!!! Он решил почистить организм от шлаков и токсинов с целью
излечения от аллергии на амброзию,которая начнется в середине июля.А так
же он решил немного скинуть вес и просто оздоровиться и поднять
иммуннитет.За 9 дней условного голода он скинул 10 кг.Он стойко
продержался! И ,хоть я и старалась не особо соблазнять его запахами
своей еды,но они все же доносились из кухни и он устоял😊😊
Я решила пройти с ним этот период выхода.
🌱Сегодня
мы пьем свежевыжатые соки.Утром яблоко с морковкой,в обед тыква,яблоки и
чуть свеклы. На ужин будет огурец,яблоки,тыква. А так же вода и
травяные чаи с медом. Правда ,я еще черешню пожевала😁🍒не удержалась))
🌱Завтра у нас тоже соки,а еще коктейли с бананом и клубникой.За время
выхода вес будет продолжать снижаться,а очищение ор- ма действовать.
🌱В
3й день снова фруктовые смузи, а так же мягкие ,сочные фрукты:
клубника,черешня,бананы,яблоки,цитрусовые.Может,вечером еще чуть овощей
сырых ..огурчик погрызет🍈🍌🍓🍒🍋🍊🍅
🌱4й день фрукты,салаты..надеюсь, без масла,а просто политые лимонным соком,чуть гималайской соли.
🌱5й
салаты,фрукты,коктейли,и на ужин гречка с квашеной капустой! Это его
заказ,он оч любит это сочетание и мечтает о мгновеньи ,когда он
набросится на гречку с капусткой.Заквашу прям сегодня,чтоб дошла к 4му
дню. ..а дальше по- немногу будет возвращаться к обычному
питанию.Постараюсь еще избирательнее относиться к нашему меню, чтоб
сохранить результат подольше)). Как обычно ,преимущественно
вегански,много зелени,фруктов,овощей,но еще внимательнее.Благо сезон
изобилует растительным разнообразием!
А у вас есть опыт голоданий или мощных детоксов? Или ,может,вы хотели бы ,но никак не созреете?
Комментариев нет:
Отправить комментарий