inna

inna

пятница, 25 марта 2016 г.

Элексир молодости и здоровья! Зеленый коктейль с крапивой)



В этом видео  я делюсь с вами бесценной информацией о зеленых коктейлях -смузи!! Это настоящий элексир молодости и здоровья! Я их просто обожаю))
Начиная вводить в свой рацион зеленые коктейли , не спешите загружать в одну порцию сразу много зелени. Лучше начать с небольшого пучка  или с нескольких веточек. И постепенно увеличивать кол-во травы с каждым приемом смузи. Поверьте, что при регулярном употреблении коктейлей ваше здоровье значительно улучшится и ваши вкусовые привычки начнут меняться. Организм станет просить больше полезной, здоровой еды и меньше вредной, шлаковой.
Будьте здоровы и счастливы! Спасибо вам за комментарии и лайки. Они меня очень поддерживают и вдохновляют.

пятница, 18 марта 2016 г.

На ужин сделала рисовые ролы с салатом из арбузной редьки,авокадо,морковкой,черемшой и лимоном.Завернула в рисовые листы,смазала оливковым маслом и присыпала грецким орехом! Это обьеденье! Когда хочется чего- то экзотично вкусного,но легкого в усвоении- такое блюдо самый раз. Вообще,эти рисовые листы такая удобная и вкусная штука,20 сек в теплой воде и можно заворачивать что угодно. Как- нибудь попробую что- то сладкое завернуть...может выйдет интересный десерт?

среда, 16 марта 2016 г.

Друзья,я открыла для себя новый,удивительно вкусный продукт! Маргеланская редька! Еще ее называют арбузной,видимо из- за характерного окраса и сладковатого вкуса. Родиной этого овоща счтается Китай.

понедельник, 7 марта 2016 г.

Поздравление с 8 марта!!!



Дорогие мои, любимые девочки!!!Поздравляю Вас с 8 марта!!Любви, нежности и гармонии ВАМ!!!

Кунжутное молоко - готовим сами!!!

https://www.youtube.com/watch?v=zKoLdQQ6RMg&lc=z13sujhbhmzrzf33o22ddvnwmkvljpjpn04


В этом видео мы готовим полезное кунжутное молоко.Я расскажу вам о пользе кунжута. И вот обещанные ссылочки о том, почему коровье молоко не полезно
https://www.youtube.com/watch?v=y15Sa...
https://www.youtube.com/watch?v=FjZUs...